オーストラリア留学を考えている人の多くが気になるのが、実際の生活費はいくらかかるのかという点だと思います。
オーストラリアは物価が高い国として知られており、「留学すると毎月20万円以上かかる」といった話を聞くことも多いと思います。ただ、実際に生活してみると、工夫次第では生活費をある程度抑えることも可能です。
特に自炊を中心に生活すれば、食費はそこまで高くありません。
そこで今回は、実際にメルボルンで生活している経験をもとに、
- 食費
- 日用品
- 家賃
- 通信費
- 交通費
などをジャンルごとにまとめてみました。
結論から言うと、生活スタイルにもよりますが、オーストラリア留学の生活費は1ヶ月あたり13万円〜22万円程度になることが多いと思います。
※本記事は2026年時点の情報をもとに執筆しています
※為替レートは 1AUD = 110円 で計算
※学費・海外保険の費用は含みません
食費
オーストラリアは外食が高い国ですが、自炊をすればそこまで食費は高くありません。
- 自炊中心の場合：$200〜$300
- 外食多めの場合：$400〜$600
オーストラリアのスーパーでは、例えば次のような値段で食材が買えます。
- パスタ（400〜500g）：$3
- 卵（12個）：$4
- 牛乳：$5
- 冷凍ミックスベジタブル：$5
- 米（5kg）：$20
安いスーパー（ColesやWoolworths）を利用すれば、$20〜$40ほどで数日分の食材を買うこともできます。
そのため自炊中心なら、月$200〜$300（約2万〜3万円）くらいに収まることもあります。
身の回り品の値段
日用品は日本とそこまで大きく変わりません。安い商品を選べばかなり安く買えます。
以下は身の回り品の値段です。
- 洗濯用洗剤：$10前後
- シャンプー：$4〜$8
- 歯磨き粉：$3〜$6
- トイレットペーパー（12ロール）：$8〜$12
これらは一度買えば長く使えるため、月換算するとそこまで大きな出費にはなりません。
シェアハウスの多くは家具は備え付けになっているので、机やベッドなどは自分で買う必要はないでしょう。
固定費
家賃
オーストラリア留学で一番大きな出費になるのが家賃です。
メルボルンの場合の目安は次の通りです。
- 学生寮：週$350前後
- シェアハウス（郊外）：週$200〜$300
- シェアハウス（CBD）：週$300〜$400
シェアハウスの場合は
- 光熱費
- 水道代
- WiFi
が家賃に含まれていることも多いです。
通信費
通信費はかなり安く抑えることができます。
例えばamaysimなどの格安SIMを使えば、
通信費：月$20前後
でスマホ回線を維持できます。
私は友人の多くがamaysimをおすすめしていた（安い・色々なプランがある・eSIM対応）ため、その半年で150GB使えて$109のプランを買いました。
他のキャリアについては詳しくないので、気になる方はこの方の記事などを読んでいただければ良いかと思います👇
交通費
メルボルンでは公共交通が発達しているため、車がなくても生活できます。
主な移動手段は次の通りです。
- トラム
- 電車
- バス
- Uberなどの配車アプリ
公共交通を利用する場合はmykiカードが必要になります。
交通費の目安は次の通りです。
- 2時間以内：$5.70
- 1日の上限：$11.40
例えば通学期間（Zone2）のみを利用して
- 1日平均：約$7
- 週4日通学
とすると、
交通費：月$120前後
くらいになります。
タイプ別早見表：オーストラリア留学の生活費まとめ
上記の情報をまとめると、オーストラリア留学の生活費は次のようになります。
| 項目 | 金額 (AUD) | 日本円 |
|---|---|---|
| 食費 | $200 – $600 | 22,000 – 66,000円 |
| 家賃 | $800 – $1,300 | 88,000 – 143,000円 |
| 通信費（格安SIM） | $20 | 2,200円 |
| 交通費 | $30 – $120 | 3,300 – 13,000円 |
| 日用品・その他 | $100 – $300 | 11,000 – 33,000円 |
合計の目安としては、
- 節約生活：$1,200（約13万円）
- 普通の留学生：$1,600（約18万円）
- 余裕のある生活：$2,000（約22万円）
オーストラリアは物価が高い国ですが、
- 自炊をする
- 郊外に住む
- 無駄な出費を減らす
といった工夫をすれば、生活費をある程度抑えることも可能です。
番外編：私の1か月の生活費
参考までに、現在メルボルンで生活している私の実際の生活費も紹介します。
私の場合は、自炊中心で生活していて、交通もほとんど自転車という節約生活をしています（親に申し訳ないので）。
- 食費
-
約$270（月3万円）
基本的に自炊中心で、スーパーで食材を買って料理しています。
- 家賃
-
家賃：週$200（シェアハウス）
月換算だと 約$850（約9万円） ちょっとくらいです。
- 通信費
-
通信費：$20 / 月
格安SIMを使っているのでかなり安いです。
- 交通費
-
交通費：約$30 / 月
普段は自転車を使っていて、週に1回バスを使うかどうかくらいなので交通費はかなり安いです。
- 日用品
-
日用品：$100前後
洗剤やシャンプーなどの生活用品です。
毎月の合計：約$1,270（約14万円）
かなり節約している方だと思いますが、自炊＋郊外のシェアハウス＋自転車生活をすれば、このくらいの生活費で生活することも可能です。
終わりに
オーストラリア留学は物価が高いイメージがありますが、自炊をしたり郊外に住んだりすることで生活費をある程度抑えることも可能です。
実際の生活費は人によってかなり変わりますが、今回紹介したように月13万円〜22万円前後が一つの目安になると思います。
これからオーストラリア留学を考えている方の参考になれば嬉しいです。
