オーストラリアは物価が高い国として知られており、特にメルボルンなどの都市では生活費が高く感じることも多いです。
実際、外食をすると一回で2000〜3000円くらいすることも珍しくありませんし、家賃も日本より高いと感じる人が多いと思います。
ただ、生活の仕方を少し工夫するだけで、ワーホリで来ている方や留学生でもかなり生活費を抑えることができます。
実際に私もメルボルンで生活していますが、家賃や食費などを工夫することで、出費をかなり節約できています。
そこで今回は、オーストラリア留学で生活費を節約するコツをまとめて紹介します。
私がメルボルン在住のため、主にメルボルンの節約術になりますが、他のオーストラリアでも応用できるところはあると思いますので、ぜひ読んでみてください!
AUD1 = 110円、くらいのレートの場合で記事を書いています。


オーストラリア留学生の生活費の目安
まずはオーストラリアの生活費の目安を簡単に紹介します。
メルボルン周辺の留学生の場合、ざっくり以下のような感じです。
- 家賃:週200〜350AUD
- 食費:週40〜100AUD
- 交通費:週20〜40AUD
- その他:人による
特に大きいのが家賃と外食費です。
例えばメルボルンで外食をすると、普通のレストランでも15〜25AUD(2000〜3000円)くらいすることが多いです。
日本と比べるとかなり高く感じるかもしれません。
そのため、生活費を節約するには
- 家賃を抑える
- 外食を減らす
この2つを意識することが最も重要になります。
ということで、以下、生活費を抑えるコツをジャンル別にご紹介していきます。
家賃などの固定費を抑える
生活費の中で一番大きいのが家賃です。
特にこれらは固定費なので、ここを抑えるだけでも長期的な生活費はかなり変わります。
安いシェアハウスを探す
例えばメルボルンでは、学生向けのシェアハウスが多くあります。シャワーやトイレなどは徴用になってしまいますが、シェアハウスに住むことが家賃を抑えるコツです。
普通は週250〜350AUDくらいですが、頑張って探すと安くて200〜250AUDくらいの部屋は普通に見つかります。
シェアハウスを探すときは以下のサイトがよく使われています。
- Facebook Marketplace
- Flatmates
- Gumtree
良い物件はすぐ埋まることも多いのでこればかりは運も絡んできてしまうのですが、気になる部屋があったら早めに連絡するのがおすすめです。
詳しい家探しの方法は以下で解説していますので、よかったら見てみてください👇

中古家具や自転車を買う
家具や自転車などは、新品で買うとかなり高いです。
ただ、Facebook Marketplaceなどを使えば中古品がかなり安く手に入ります。
例えば
- 自転車:50〜100AUD
- 家具:無料〜数十ドル
くらいで売られていることも珍しくありません。
特にメルボルンは自転車レーンが整備されているので、通学用に自転車を買うのもおすすめです。

交通費を節約する
メルボルンではmyki(マイキー)カードというICカードを使って公共交通機関に乗ります。
また、学生の場合はConcessionカードを使うことで料金が割引になる場合もあります。交換留学生などの場合は対象になることもあるので、大学に確認してみると良いでしょう。
また先ほども書いたようにFacebookで自転車を購入してそれで移動するのもおすすめです。

食費を節約する
オーストラリアで生活費を節約するなら、食費のコントロールがかなり重要です。
自炊をする
オーストラリアでは外食がとても高いです。
普通の外食でも15〜25AUD(約2000〜3000円)くらいすることが多いです。
一方で自炊をすると1食2〜5AUD程度に抑えることもできます。
例えば
- パスタ
- 鶏肉
- 野菜炒め
- カレー
などを作れば、日本とあまり変わらない価格で食事ができます。
Ray毎日外食をしているとすぐにお金が無くなってしまうから、これはマストだね。


スーパーを使い分ける
メルボルンにはいくつかスーパーがあります。
主に安い大手スーパーとして知られているのは
- ALDI
- Coles
あたりです。自炊をするときには、ぜひこれらの安いスーパーを活用しましょう



店舗によってセールになっていたりするものや時期が違うこともあるので、うまく店舗を使い分けるとさらに食費を節約できます。
学食の割引を活用する
大学のカフェや食堂は便利ですが、正直言うとそこまで安くはありません。



例えば、このメキシコ風ご飯も15ドルぐらいしました。


ただ、お店によっては閉店前の夕方になると割引されることがあります。例えば夕方6時頃になると、残っている料理が半額くらいになることもあります。
タイミングが合えばかなり安く食べられるので、こういった時間帯を狙うのもおすすめです。
フリーフードを活用する
海外大学では、フリーフード文化があることも多いです。
例えば
- クラブイベント
- ボランティア団体の朝食
- 学内イベント
などで無料の食事が提供されることがあります。


私の大学でも、ボランティア団体が
- 月曜日
- 水曜日
の朝に朝食を提供していたりします。
また、大学の中には自由に持っていけるフルーツが置いてある場所もあります。こういったものをうまく活用すると、食費を節約できます。


大学生活を活用した節約術
留学生の場合、大学の施設をうまく使うことでも節約できます。
大学の施設を活用する
大学には
- 図書館
- 勉強スペース
- Wi-Fi
などが揃っています。
カフェで作業するとコーヒー代がかかりますが、大学の施設を使えばその分のお金を節約できます。
また、図書館は集中しやすい環境なので、勉強や作業にもおすすめです。
学割を活用する
学生の場合、いろいろな場面で割引が受けられることがあります。
例えば
- 交通機関
- ソフトウェア
- 一部の店舗
などです。
学生証を提示するだけで割引になることもあるので、うまく活用しましょう。
番外編:オーストラリアはバイトで稼ぐこともできる
オーストラリアでは、学生ビザでもアルバイトをすることができます。
時給は仕事によりますが、25AUD以上のことも多く、日本と比べるとかなり高いです。
もちろん勉強とのバランスは大事ですが、アルバイトをすれば生活費の足しにすることもできます。



出費を減らすだけじゃなくて、収入を増やすという考え方もできるよ。


終わりに
オーストラリアは物価が高いと言われることが多いですが、
- 家賃
- 食費
- 交通費
このあたりを工夫するだけで、生活費はかなり抑えることができます。今回紹介した方法を参考に、オーストラリア留学を楽しみながら賢く生活してみてください。
もし他にもおすすめの節約術があれば、ぜひ教えてください!


